Faceți căutări pe acest blog

joi, 29 octombrie 2009

Brocoli(garnitura)

 Ingrediente:
- 500 g de brocoli,verzi si frumosi;
- un praf de sare ;
- un praf de piper;
- ulei de masline.

Mod de preparare:
Se spala brocoli sub jet de apa rece,se rup in buchetele mai maricele,se aseaza frumos in oala si se fierb la abur ,circa 15 minute.Se scot de la abur si se trag in tigaie cu ulei de masline(1minut pe o parte si inca 1 minut pe cealalta parte),se scot,se presara un praf de sare si unul de piper si se aseaza langa o buna friptura !
                                                         Sa aveti pofta !

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu